自分改革として「自己肯定感」を強く持つ事を掲げて生活しておりますが、その副作用なのか最近頻繁に湧き上がってくる感情があります。 「怒り」です。 自己肯定による関係性はあるのか分かりませんがこの対処法を模索しております。 自己肯定感を意識してい…