ken-j’s diary

『ブログのこと』『メンタルのこと』『走ること』『仕事のこと』そして、日常のことが織り込まれたブログです。ごゆっくりどうぞ!

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

エネルギッシュな人、そのエネルギーの根源は

アクションを起こし続ける人がいますが、そんな人を見ていると思うことがあります。 「この人はバテないのかな?」 持っているエネルギー量が桁違いな人もいるかもしません。 供給方法が違うのもしれません。 ぼくはこの供給方法に着目しました。 その方法と…

歯医者の予定を間違えた…こんな時はrunning♪

今日だと思っていましたが。 明日でした、歯医者。 せっかく定時で帰ってきたのに。 ということで、時間が空きどう使おうかと考え、走る事にしました! もともと、天気も良く昼間も気持ち良い気候だったので走りたい気持ちにはなっていました。 どうせなら …

機転を利かせる

どんなジャンルの人や事でもそうですが、機転を利かせられる人というのはすごいですね。 今回は、工事に限った事ですが 「より良い方法を考え実行する」 は毎回やっていますが、先輩と検討するともっと良い方法が出てきます。 ぼくも経験はそんなに浅くはな…

100個の記録。

ブログ投稿の累計がこれで100個目です。 最初は数日毎に投稿してましたが、慣れてきたのか年末辺りからほぼ毎日綴ってきました。 ここで今1度、このブログをやっている目的について明確にしてみたいと思います。 〈目的〉 自分自身を記録する。 忘れ去ってい…

奥さんに花を渡そう。

友人は 「定期的に奥さんに花束を渡す」 そうです。 これ、簡単そうに感じてハードルが高い行為です。 やる行為として簡潔に言うと ①花屋さんに行く ②3000円位でこんな雰囲気で見繕ってという。 ③持って帰る ④渡す 以上。 なんですけどね。 夫婦関係が悪いこ…

子ども食堂に参加しました!

ぼくの住んでいる地域では 「子ども食堂」 という取り組みがあり、娘と奥さんと一緒に参加してきました。 まず子ども食堂とは・・ [地域の子どもたちやその親が集まり、みんなで食事をする場。 非常に健康的な献立が提供されている。 核家族や片親など少人…

著名人と仕事をする妄想をしてみた

書籍や動画を拝見し、心惹かれる著名人の方々がいます。 その心を惹かれる方達はほぼ、行動し体験を通して物事を語り楽しさを伝えているように思えます。 遠慮や迷惑を掛けない事を優先にしてしまっている人や理屈をこねて動かない人種には冷たいタイプと言…

何年、収入源を増やしたいと思い続けているのか

数えたことはないのですが、ぼくの人生で心に決めては結局実行していない事。 「複数の収入源を持ちたい」 お金を多く使った時や休日の夜に強く思う事が多いです。 なぜそんな事を考えるかというと ・会社頼りで共倒れするリスクを抱えたくない ・会社の事情…

くだらないテレビを見るよりも

最近のテレビってどう思われますか? と言いたいです。 良い番組もありますが、かなりどうでもいい内容があったり。それこそ胸糞悪いニュースが目に入ります。 心の状態で見える景色が違うので、ぼく自身の心が乱れているのかもしれませんが。 それにしても…

こんな時こそrunning♪

メンタルバランスが崩れています、ここ最近。 整えようと思っても人の刺激に対して反応してしまいます。 まだお客さんには向いていないだけマシなんですが。 解決方法は多分これです。 運動! その中でも1番簡単でゆっくりと自分をハイ↑な状態で見つめられる…

ホッとした。でも悩み中。

娘との話です。 そして、現在の悩み事です。 日曜は奥さんが仕事、ぼくと娘で過ごしています。 所属している[倫理の会]打ち合わせが、頻繁に行われる状況になっております。 昼食を兼ねて先日も行われたのですが、娘と一緒に参加しました。 あくまで打ち合…

会社携帯、番号消失!

会社携帯がガラケーからスマホに変わるのですが、何故かぼくの携帯だけ更新ミスで使用できなくなりました。 代替機種のガラケーを渡されましたが、番号移行まではしてもらえず電話が掛かる度にドキドキものです。 なので、消失は大袈裟ですが着信時は誰か分…

習慣化してきたのか

このブログは9月の中頃から始め、12月の後半頃から毎日投稿するようになりました。 (日付またぎでサイト上では連続投稿にはなっていませんが) きっかけは 考えが精錬している人達は比較的日記を書いていると感じており、この日記の効能はどのようなものが…

家族の支えは大事だ。

いくつになっても 勉強をしてても 忘れてしまうことや間違ってしまう事があります。 ここ数日、お腹の調子が良くないと感じており何故なんだろうと思っていましたが、多分メンタル面の不調だと思われます。 奥さんと冷戦状態で娘にも飛び火させてしまってお…

行ってみたかった店

行った事は無いのですが、行ってみたい店が閉店と新聞に出ていました。 とても残念です。 フランチャイズ以外でお気に入りのお店が閉店すると言った事はまあまあよくあります。 その閉店した店もそうですが、後継者不在の為という理由です。 ぼくが言えた立…

小泉進次郎氏 来たる!

我が県に小泉進次郎氏が来られました! 衆議院議員の佐々木氏の応援として来られたました。 政治家にはあまり興味はないのですが、この人だけは別格です。 といいますか「小泉進次郎氏」が政治家というジャンルの人ではないと感じています。 YouTubeで閲覧し…

無性にイライラ

休日のショッピングモールって人で溢れかえってますよね。 久しぶりにイライラ! ネチネチ継続しました。 ちょうど、人が動く時間帯だったのでしょうが駐車場に止めれない! いつもだと大体ウロウロとして10分以内で駐車出来るのに、この日は30分近く止めれ…

揺るぎなく好きなもの

テレビ番組で飲食店従業員さんが話していた事が今回のテーマの元になっています。 お店は何十年続いている個人のハンバーグ店で常連さんも多数いるお店だという。 従業員さんは現在30代位で、18歳から働いていると言っておりました。 店の味に惚れ込み、16歳…

コツの掴み方

自社広報誌にお世話になっているお店を載せることになりました。 今回はぼくの担当で。 写真と記事を載せ紹介するのですが、スマホで撮る場合、横撮りをするもんだと知りました。 SNSでは投稿をほぼした事がなく写真映りなども気にした事がありませんでした…

怖い夢

寝ている時の「夢」を見る事があまり無くなったと感じています。 特に怖い夢。 娘が怖い夢を見てとても怖かったと話していて、ふとそう思いました。 でも、自分にとって怖い夢って何だったかなーと物思いに耽るついで考えてみたら思い出しました。2つです。…

寝起きの力

ぼくの睡眠は変則的です。 夕飯後一度仮眠し、夜中に起きてお風呂に入りまた寝る。 という事を約20年程繰り返しています。 やりたくてやっている訳ではなく、悪習慣として続いてしまっています。 しかし、最近このブログを書くようになり気付いた事がありま…

平日の休日

現在勤めている会社の休日システムは日・祝と月に2回の休みを取得できます。 本日はその1日を使い休みを謳歌しようと考えております。 これまでほぼ家族行事などの予定をその休日にあててきましたが、今日は違います。 自分の為に使います!! 朝にやりたい…

病気になる選択も出来る?

「病は気から」 という言葉がありますが、この言葉って本当なのではと最近感じています。 これは風邪に限った事ではありますが、今冬は大きく体調を崩す事がありません。 病は「気から」というこの「気」ですが ぼくは気を強く持っている自覚があります。 自…

本を読み終えたい!

ずっと足踏み状態で読みかけている本があります。 これを早く読み終えたいんです。 飽きたとかつまらないとかではないので読み終えたい。 時間を置きながらの読書は内容理解もかなり薄くなるので、、明日ですかね。 明日読み終える! そして、かなり前から読…

やりたくなくてもやる。

本心ではやりたくない! と思っている事があるのですが その思いとは裏腹に前向きな行動をとっている自分に気づいた! という話です。 倫理の会での話です。 僕自身、最近はやさぐれ気味でかなり後退した気持ちとなっておりました。 これ以上は余計な事を増…

睡眠の質を上げたい

全て自分の責任であるという事を前提としてですが。 睡眠の取り方と時間がおかしい事になっています。 夕食後に1度寝て深夜に起き風呂に入って寝るというような感じで2度寝を繰り返しています。 この寝方もおかしい事ですが、最近はおかしさに拍車がかかって…

天狗になる。

これまでの人生で何度も繰り返しているのですが、今かなり調子(天狗)になっていると自覚しています。 ここ最近は主張する機会が多く、意見を取り入れてもらう、もしくは押し切って通す事が多いです。 こんな順調な状態の時は落とし穴に落ちたかのように、…

ペースを乱さないで!

朝の時間は非常に大事だと感じた話です。 朝は身支度をする1時間前を目標に起きて、自分の自由な時間に充てています。 この時間が非常に大切なんです。 世話になっている人から電話があり、それが長かった… 必要な電話だったと思うが身支度もままならない時…