ken-j’s diary

『ブログのこと』『メンタルのこと』『走ること』『仕事のこと』そして、日常のことが織り込まれたブログです。ごゆっくりどうぞ!

2020-03-01から1日間の記事一覧

体調復活!久しぶりの8kmランニング報告。

体調不良からやっと脱出! ken-jです。 少し久しぶりの感じがしますが、ランニング実践記事となります。 前回のランニングで頑張り過ぎてしまったのだろうと思うのですが、体調を崩してしまいました。 www.ken-j.work 熱は上がらなかったのですが、鼻水と喉…