さあ切り替えて！ 次へ次へ！ ken-jです。 今回もランニング報告となります。 前回の記事を見られた方もおられたと思いますが、モチベーションが下がる出来事が起こりました。 そう「コロナウイルス騒動」です。 4月に目標としていたフルマラソン大会が中止…
恐れていたことが現実に・・。 加賀温泉郷マラソンが中止なっちゃった。 ken-jです。 コロナウイルスの影響でさまざまなイベントが 中止に追い込まれていますよね。 マラソン大会も例外ではありませんでした・・ そう、ぼくが目標としていた 『加賀温泉郷マ…
「もうネタ切れ」となってもなんとなく継続できます、頑張って！ ken-jです。 今回の記事はブロガーさん向けに作成する記事となります。 また、これからブログを始めようと思われる人にも見てもらえるとうれしいです！ まずは、ぼくのブログ暦をご紹介します…
休校にする理由は分かるが、対応に悪戦苦闘中。 ken-jです。 コロナウイルスの影響はどこまで続くのでしょうか。 世界規模で大混乱ですよね。 我が家でいうと一番影響を受けているのが学校の休校です。 *1 本当にとても困ります。 奥さんが主導で休校対応で…
自分の成長を感じる機会を作ってみよう！ ken-jです。 毎度定例記事となってきました。 今回のテーマ『毎日更新ブログ350日～400日』までの記録をお届けします。 日々毎日更新をしていると自分の成長度合いがわからなくなってきますよね？ だから定期的に比…
毎日更新も400日、積みあげてきたものは形になったのか。 ken-jです。 さて、当ブログも毎日更新を始めて400日目を迎えることができました！ ここまでブログの毎日更新を行っていると、習慣というよりも「癖」みたいになってきますね。 今回の記事内容は400…
体調管理はとても重要ですね、忘れていましたよ。 ken-jです。 ここ最近、体調があまり優れません！ だらだらと鼻水はでるわ、喉はがらがらになるわ、身体の節々は痛いわと散々な感じです。 軽い体調不良はありましたが、ここ1年以上はずっと体調が良かった…
気になるニュースが掲載されていたので、シェアしたいと思います。 ken-jです。 今回の記事はGoogleアドセンスプログラムを活用している人向けの記事となっています。 たまたま開いたGoogleアプリのトップニュースに上がっていたので、読んでみました。 少し…
花粉症ランナーが花粉症対策を実践してみました！ ken-jです。 今回は通常のランニング記事に付け加えて、春先に訪れる強敵『花粉』についての対策を実践してみたお話となります。 以前の記事で花粉症ランナーが花粉症に苦しまないために行う方法をいくつか…
コロナに負けるな！加賀温泉郷マラソン！ ken-jです。 今回の記事はコロナウイルスによる影響がマラソンにも波及してきたので、少しお話してみたいと思います。 ご存じの方も多いと思いますが、東京マラソン２０２０の一般ランナーが出場できなくなりました…
なぜいままで勤め人という立ち位置に疑問を持たなかったのか、とても不思議だ。 ken-jです。 ブログを始めてからもうすぐで500記事になりますし、あいも変わらず毎日更新を続けてもうすぐ400日が経とうとしています。 今までなんでもかんでも記事にしてきま…
BROOKSの調子は上々！でも屋内ランニングは・・やっぱり無理！！ ken-jです。 本日の記事は最初の一言に全てが込められていますね。 先日に記事にしていたランニングシューズのBROOKSが修理を終えて帰ってきました。 これでねん挫の心配もなく、走れるのでと…
あたたかくなる季節と共にやってくる厄介者、花粉症対策をしよう！ ken-jです。 みなさんは花粉症ですか？ ぼくはベテラン花粉症者です。 だから毎年春先になると憂鬱な気分になってしまいます。 春はとても好きな季節なのですが、花粉だけは勘弁です！ 今年…
ランニングライフがより楽しみになりそうな6種類！！ ken-jです。 マラソンの楽しみがとても広がるであろう雑誌を読みました。 まず始めに記事ネタから紹介します。 Tarzan(ターザン) 2020年02月27日号 No.781 [ラン+筋トレ =細マッチョ! ] それでは１つずつ…
燃え尽きないために今一度、考えてみよう。 ken-jです。 これまでの人生でこれなら絶対に続けていける！と思ったのも束の間、断念した目標はありませんか？ おそらく誰しも1度や2度は経験したことがあるではないでしょうか。 ぼくに限って言えば、断念の常習…
雨の日もトレーニングはしたいよね、だから調べてみた。 ken-jです。 「雨の日に外を走りたくない」 と思いつつ、強引に屋外ランニングを強行している今日この頃です。 www.ken-j.work フルマラソン大会は4月。 いろんな条件で走ることは重々承知しているつ…
重点目標の１つをクリアするつもりだったのに、残念！！ ken-jです。 連日のランニング報告失礼します！ 今回も走ってきました。 建国記念日で休みということもあり、時間に余裕がある中でランニングとなりました。 時間があるということは・・ 長距離に挑戦…
BROOKS、修理から帰っているのが待ち遠しい！ ken-jです。 メーカー名だけでスタートした本記事。 なんのことかわかりませんよね？ はい、ランニングシューズのことです！ ランニングに寄せた記事を何か書きたいと思っていましたが、はっきり言って走ること…
面白そうな企画が上がっていたので、乗ってみた！ ken-jです。 読者ブロガーであるわん吉さんからコラボ企画があがっていましたので、乗ってみることにしました！ 詳しくはわん吉さんからの記事にて！ www.tokuniyarukotonaikara.work テーマに沿って記事に…
雨降りでも構わない、走る？ ken-jです。 今日もランニング関連の記事となりますよ(^^♪ と言っても、1番に書きたいランニング報告ではありません。 朝起きると雨・・ わかってはいましたが、本当に雨が邪魔です。 まあ天気に文句を言うのが不毛なことはわか…
少しずつ長距離を走れるようになってきた！ ken-jです。 前回の記事はランニング準特化記事としてしばらく運営していくとお話させてもらいましたね。 www.ken-j.work だから、今回もランニング記事です(^^♪ 今回はランニング実践記事をお送りしていきます。 …
楽しむために、今がんばることがとても大切。 ken-jです。 もしかしてお気づきの方もおられるのかもしれません。 最近、running記事を書けていない！！ だれも気にされていませんかね・・ 天気が悪いという言い訳をこれまでしていきましたが、よくよく考えれ…
聞く系の本がとても気になるので、調べてみた。 ken-jです。 最近、聞く系本の話題を取り上げている人が多くなったような気がします。 実際は最近ではなく以前から聞く話題でしたが、どうも気になって仕方ない状態の今日この頃です。 気になったのなら、仕方…
火の玉って本当にでるようですね、こわやこわや。 ken-jです。 いつも出入りさせてもらっているお客さんで、葬儀屋さんがあります。 そこの店主さんはいつも話が面白く、ついつい長々と雑談をしてしまうんですね。 今回のお話は店主さんがまだ葬儀屋になる前…
物件所有をしただけの無知は、養分という名前がつくそうだ。 ken-jです。 先日、近しい人から不動産物件について購入提案を受けました。 不動産関係についてど素人であり、どこをどう見れば良物件かということが分からない。 活気ある地域であるとか利便性が…
本当に些細な日常生活の出来事だけど、納得の答えですっきり！ ken-jです。 今回の話題はよくわからない事言っているなと思われる内容になる可能性大です。 謎だと思われたら、ご遠慮なく離脱して当ブログの他記事を読んでみて下さい。 図々しいですが・・・…
平凡な日常に刺激を与えるエッセンスにしよう！ ken-jです。 10 10 10（てんてんてん）の法則ってご存じですか？ 帝国ホテル元社長、藤井氏が話されたとされる法則が有名なのかもしれません。 でも、ここでは全く違うお話をさせてもらいます。 初めて聞いた…
正確な記事情報を掴んで、運営に役立てよう！ ken-jです。 タイトルから分かるようにブロガーさん向けの記事になります。 内容は前回の記事を補足するような内容ですね。 ブログ運営のヒントになればうれしいです！ こんな記事を投稿しました。 www.ken-j.wo…
やっぱり読みたくなる努力は必要なのだろうね。 ken-jです。 前回の記事で365日目の毎日更新記事を投稿させてもらいました。 ぼくの中で365日更新を目標にやる気のない時も頑張ってきました。 そこで、目標達成の記念記事はどんな形にしようかと考えたわけで…
いつも、ありがとうございます。 ken-jです。 ようやくです。 365日の毎日更新を達成することができました！ 今回の記事は更新を始めた頃のような、何の着色もない自分に向けた感想みたいな形式でお送りします。 キモかったらごめんなさい笑 いつでも途中退…