目標に少しずつ近づく感覚はとても心地よい！
ken-jです。
さあ、今回も走ってきたのでランニング報告をしていきますね！
今回は夜に走りましたが、本当は朝ランニングをする予定でした。
おはようございます！
— なるほど！ケンちゃん@はてなブロガー (@sojW7gyS55RPsKi) 2020年3月2日
4時7分起床です！
いまからランニングに出かけてきます😊
3月に入り、天候も徐々に安定してきてるので嬉しいですね😁
ラン後はブログ報告を作ります！
本日もよろしくお願いします‼️#おは戦20303mk#おはよう戦隊0303#今日の積み上げ
寝る前から決めており、朝起きがけ一番外に出て天候を確認しました。
「雨は降っていないし所々で星も見える、ヨシ行ける！」
ということで、順番万端で外へ出ます。
ところが・・
ザーッと雨。
土砂降りです・・・。
朝ランと勢いよく飛び出したは良かったのですが、激しく降ってきました😨
— なるほど！ケンちゃん@はてなブロガー (@sojW7gyS55RPsKi) 2020年3月2日
起きた直後は晴れてたのに…。
まだ気候の安定は遠そうです。
ということで夜走ることにします☝️
改めて本日もよろしくお願いします😄
ガックリときてしまいまいた。
その後は気を取り直して、ブログ記事を作成しました。
このようなプチトラブルがあったのでした。。
ということで、ランニング報告に移っていきます！
今回のランニングはタイトルにもあるように１０ｋｍです。
先月の今頃は１０ｋｍを走るにも心構えをして、気合いを入れて走っていました。
現在は特に意気込むこともなく、淡々とこなせます。
小さいですが、自己成長を感じることができました！
さて、今回のコースはいつもの１０ｋｍコースです。
だから、特段変わったものはありません。
黙々と走り進めます。
朝に土砂降りだった天候はしっかりと回復していて、お月さまが少し見え隠れしていました。
朝は悪天候でしたが、3月に入ると一気に春へと向かい始める気がしますね。
天候も安定してくるし、寒くて道が凍り付くこともほとんどなくなるので。
いつもの温度計でもこの通り、もうあまり寒くはありません！
気持ちいい汗をかきながら走り続けます。
ここでいつものランニングのお供をご紹介していきますね。
今回は１０ｋｍということもあり、アルバム2枚を選曲。
1枚目はこれ。
ぼくが若かりし頃に流行っていたアーティスト「Hi STANDARD」
ジャンルはパンクロックでほぼ英語で歌いあげています。
ランニングで聞く分にはテンポが速いので、リズムに合わせて走るとハイペースで走ることができました！
その分、バテテしまうのですが。
個人的には懐かしい懐メロのジャンルにはいるので、とても元気だった学生時代の思い出を思い起こすことができる1枚ですね！
2枚目はこちら。
もうお馴染みですよね？
「Official髭男dism」
ぼくがアーティスト紹介をするまでもなく、とても有名になったバンドですよね。
これからの活躍に期待です！
ランニングのお供としてはどうかというと、とても良い！
心地よく聞けるので、ランニングとの気持ちよさと相まって良質な時間を過ごせます。
おススメの1枚ですね！
はい、それではそろそろ締めていきますね。
今回も気持ちよく、楽しく走ることができました。
ペースは少し早めを意識して走ったので、ラストスパートでは少し苦しかったですが。
早めのペースを意識したことで6分/１ｋｍに近づきました。
特に目標にはしていませんが、引き続き意識していこうと思います！
はい、それではまとめます！
今回の実績
１０．５６ｋｍ
3月の目標総距離 １２０ｋｍ
現在１８．７ｋｍ
残り１０１．３ｋｍ
3月は始まったばかりですが、食い気味でこれからも走り込んでいきますね！
叱咤激励、また宜しくお願いします！
最後までお読み頂き、ありがとうございました！