ken-j’s diary

『ブログのこと』『メンタルのこと』『走ること』『仕事のこと』そして、日常のことが織り込まれたブログです。ごゆっくりどうぞ!

【7kmのランニング報告】中だるみに要注意!日々の継続がやはり大事!

絶賛、中だるみ!

ken-jです。

 

前回のランニング報告から6日・・

走ってきました!

 

ここ北陸では暑くなったり、寒くなったりを繰り返しています。

皆さんの地域はいかがですか?

寒暖の差って本当に応えますよね。

体調管理には気を付けたいものです。

 

収束してきたとはいえ、体調不良は疑われますからね。。

この差別的反応も早く収束していって欲しいものですよ、まったく。

www.ken-j.work

 

まえおきはせず、さっそくランニング報告に入ります!

7kmのランニング報告

f:id:ken-j:20200521192941j:plain

今回のランニングはちょっと寒いくらいの気温。

走るにはベターな感じ!

 

しばらく走っていなかったので、腰が重かったのですが家を飛び出しました。

ウォーミングアップでいつもある程度歩いてから走り始めるのですが、正直ずっと歩いていたい気分。

 

びっくりするくらいに気が乗らない!

でもいちど外へ出れば、まあ走れるますね。

走り始めました。

 

今回はきもちを切り替える為にいつもとは別のコースを選択。

ちょっとだけ新鮮な感じがして、だんだんとやる気も湧いてきます!

 

完全に写真を撮るのを忘れてしまいましたが、新しいコーヒー屋さんがオープンしていました♪

ほどよく走ってちょっと休憩するか、できる風を醸し出しながらブログ作成でもしてみようかと妄想します。

 

田舎モンのぼくにとって、パソコンを広げながらCAFEとかコーヒー店で作業をするのはかっこいいと感じます。

毎日更新をしてた頃、遠出をした時なんかはCAFEを見つけては記事作成をしていましたんで今さらかっこいいとかないんですけど。

でも切羽詰まった気もちで記事作成をしてない分、やっぱりかっこいいのではないかと思いますね。

 

ちょっと元気が出てきたところで、今回のランニングのお供を紹介しますね!

知っている人も多いでしょう。

CEREMONY (通常盤)

 『King Gnu』

2019年は紅白歌合戦にも出場された実力のあるグループです。

2017年よりKingGnuとして活動をされている。

 

バンド名についているGnu(ヌー)はこんな意味を持っているそうです。

動物の“ Gnu ヌー ”が、春から少しずつ合流してやがて巨大な群れになる習性を持っており、自分たちも老若男女を巻き込み大きな群れになりたいという思いから名づけられた

 あと、詳しくはいつものこちら、ウィキペディア先生で。

ja.wikipedia.org

ランニングのお供についての感想ですけど。

聞き込みが足りないのもあるかもしれませんが・・

ファンの人たちごめんなさい。

上品すぎてノレマセンデシタ。

全曲聞きましたが、やっぱり感想は同じでした。

楽曲時間が37分と短いので、次に聞いた曲も少し紹介しておきます。

 

ガツンっとオトコ色の強いこのひとたちの楽曲が聞きたくなりました!

All Time Best Album THE FIGHTING MAN

うん、やっぱりかっこいい。

エレカシです!

 

ということで、お供の紹介おわります。

 

特に言いたいことももうないので、さらっと今回の実績報告をして終わります!

今回の実績

7.51km

 

5月の目標総距離【113.3km】

現在80.2km

残り33.0km

f:id:ken-j:20200521193756j:plain


集計をしてみると、意外と走っているんですね!

中だるみをしているわりには頑張っていると言っておきましょうか。

 

あとラスト33km。

おそらく達成できると思いますが、気を抜かずに頑張っていきます!

 

また叱咤激励、よろしくお願いします!

 

最後までお読み頂き、ありがとうございました。