ken-j’s diary

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【10kmのランニング報告】いよいよ大詰め!目標まであと一歩!

あと一息!

こんにちは、ken-jです。

 

今回も恒例のランニング報告をさせてもらいます。

10km、走ってきました。

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5月に入ったと思ったら、あっという間にもう月末。

今月のランニングも好調なペースで進められているなと思っていましたが…

気がつけばギリギリとなってしまいましたね。

 

目標設定としては悪くはないと感じていますが「進め方」がよくないと毎度のことながら、よくありません。

ランニング以外のことについても。

『目標の進め方』的なものがあったら勉強する必要がありますかね?

 

それでも

『終わりよければ、全てよし!!』

ってことで今月の目標達成に向けて頑張ります!

 

では、今回のランニング報告をしていきますね。

10kmのランニング報告

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「朝の空気が清々しい!」

朝ランニングとなりました。

冒頭にも述べたように月末まであとわずか。

「もう時間がない!」

と思い焦ったのが、前日の仕事中でした。

 

「帰ったら必ず走るぞ!」

意気込んで帰宅した瞬間に身体がフリーズ…。

 

今週は現場工事が立て続けにあり、トラブルもあったりで相当疲れていたんですね。

早々に諦めて休むことにしました。

 

そして、翌日。

決断が早かったおかげか、目標達成の義務感からかわかりませんがすんなりと目が覚めます!

Twitterの内容をよく見てもらえるとわかりますが、いつもこんな時間に起きてます。

でも、さっと起きられる日は1割くらいでしょうか。

気持ちの良い朝の目覚めでした。

 

走る距離は平日に走れるMAXの距離「10km」を選択。

走り始めます!

 

ランニング中は特に変わったコースも走っておらず、いつものコースをのんびりと走ります。

明るくなるのが早くなったせいか、活動を開始している人もちらほら。

 

ランナーも何人かいましたが、朝の4時過ぎに走る人っていうのはガチな人が多い?

めちゃくちゃ速い人たちばかりでした。

対抗する気も失せるので、ありがたいです。

 

不思議なもので、自分も走っているのにランナーを見ると

「こんな朝早くからすごいよなー」

なんて思ってしまいます。

速さが違うので、やっぱりすごいんでしょうね。

 

では、続いてランニングのお供を紹介しますね!

ランニング中の選曲

全部で3人のアーティスト曲を選び、走りました!

今回は全員が男性アーティストでした!

 

1人目は『菅田将暉』さん

LOVE (通常盤) (特典なし)

 

2人目は『米津玄師』さん

 

ピースサイン

 

3人目は『ナオトインティライミ』さん

 

ウルトラC

 

気持ちいいランニングをするには音楽の存在は欠かせませんね!

素晴らしい時間と気持ちを提供してくれた3人に感謝!

 

それではランニング実績を報告して終わりたいと思います。

実績報告

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 今回の実績

10.54km

 

5月の目標総距離【113.3km】

現在101.6km

残り11.66km

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あと11kmということなので、1回のランニングで達成できる距離数となりました。

絶対に達成させますよ!

引き続き、気を引き締めて頑張ります!

 

叱咤激励、またよろしくお願いします。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。