全て自分の責任であるという事を前提としてですが。 睡眠の取り方と時間がおかしい事になっています。 夕食後に1度寝て深夜に起き風呂に入って寝るというような感じで2度寝を繰り返しています。 この寝方もおかしい事ですが、最近はおかしさに拍車がかかって…