ken-j’s diary

大衆の人が「なるほど」と言えるようなブログは書けない。でも少数が「なるほど」って言える記事をつくる。それがこのブログです。

今週のアクセスランキング!自分のブログを振り返ろう【3月21日から3月27日まで】

今週のアクセスはどうだった? 確認してみよう! ken-jです。 みなさま、一週間お疲れさまでした! また、アクセスランキングの時がやってきました。 今週はモチベーションやらやる気がガタガタと崩れ落ちたような感覚に見舞われた週となりました。 それでも…

【18kmのランニング報告】3月の目標達成!今月もコツコツと積み上げ、頑張りました!

今月も自分との約束を守りきることができました! ken-jです。 今回お届けするのは恒例になってきましたランニング記事です。 3月の目標を達成できた喜びと共にお送りしたいと思います! すこしおさらいをさせてもらいます。 過去記事にて2月の反省と3月の目…

だからネガティブになるのかもしれない!ポジティブになるためのヒント。

もしかするとポジティブのヒントはこの要素かもしれない。 ken-jです。 今回書き上げる内容はポジティブになれるためのヒントを見つけたので、お話していきたいと思います。 前回の記事ではとてもネガティブな内容の記事を書かせてもらいました。 www.ken-j.…

ここへきてブログ更新がしんどくなって仕方がないという『ブログ記事』

こんな記事は書きたくなかったけど・・書くことにしよう! ken-jです。 毎日ブロガーとしてこれまで毎日記事を書き続けてきましたが、ここへきてしんどくなってきましたね。 だから今回の記事はネガティブ要素が多く含まれている内容となります。 これまで記…

【7kmのランニング報告】花粉症ランナー。マスクを外して走ってみる。

鼻水が…とまんない。 ken-jです。 定例のランニング記事です! 今回も走ってきました! おはようございます!3時58分起床です。スッキリとした目覚めの朝です早く寝るのは大切ですね!きょうはランニングからスタート☝️次にブログ‼️毎日同じような繰り返しで…

何でも挑戦!小冊子を作ってみる。共同作成プロジェクト始動!!

小冊子を作ってみよう! ken-jです。 さきに。 今回の記事は友人と共同制作で小冊子を作ってみることになったというお話です。 日常の雑談調でお話を進めていきますが必ずやるという決意表明の意味合いもこめて書きます。 その点にも注目してもらえると嬉し…

【9kmのランニング報告】1kmで30秒の壁!ペースが安定化してきているので、対策が必要か?

あと30秒の壁を破りたい! ken-jです。 今回もランニング記事になります。 3月の目標も手が届くところまでやってきましたが、手を抜かずに引き続き頑張っていきます。 ところで、最近は10km前後のランニングが続いております。 だからこそ見えてきた壁が…

今週のアクセスランキング!自分のブログを振り返ろう【3月14日から3月20日まで】

活動を報告するだけでも立派なブログ! 今週のアクセスランキング! ken-jです。 今週も一週間、お疲れさまでした! アクセスランキングの時間がやってきました。 今週は行動をした「実践記事」が多かったですね。 実践といっても苦しい体験ではありませんよ…

【12kmのランニング報告】怠慢モードから一新!目標に向けてまた走り出す!

かなり怠けた数日間を過ごした気分です。 これから気合を入れ直し、さあ走り出そう! ken-jです。 前回のランニングから5日ぶりのランニング記事になります! なんだかもっと日数が経っているような錯覚を起こしてしまいます。 ここ数日の過ごし方がそのよう…

【実践・観光編】自粛モードからの切替!積極的に出掛けてみよう。どこへ行った?外出しているひとはどのくらいいるのか注意してみてみた。

プチ旅行記事第二弾。 宿泊先からどこへいった? ken-jです。 前回の【旅館宿泊編】からのつづきになります。 ということでゆる記事をもうひとつだけお送りさせてくださいね! www.ken-j.work プチ旅行の2日目は昨晩と打って変わって、快晴に近い青空がひろ…

【実践・旅館宿泊編】自粛モードからの切替!経済活動を止めないためにできることから取り組もう!

中身はただのプチ旅行話。 でも、今やるからこそ意味がある! ken-jです。 今回の記事はなんのタメにもならないただのプチ旅行記事となります! ゆるーく読み流して下さい! 前回の記事でこんなことを書いていました。 よければ、いちどご一読下さい! www.k…

『今がチャンス!?』自粛モードから切り替えていこう!ぼくが思うおでかけのメリット3つ!経済活動を止めないために、自分ができるところから少しずつ取り組もう。

人ごみを避ければどこへ行っても同じだと思いません? ken-jです。 世の中、あいもかわらず自粛モードが漂っていますね。 すでに被害はほぼ全国に広がっていて、検査を受けてないだけで感染者はいたるところにいると勝手に思っています。 今回の記事は今だか…

続・特化型ブログへのあこがれ。得意分野は発信してこそ活かされる。

「知識」「技術」「努力」を発信しないのはもったいないよね。 ken-jです。 今回の記事は以前に書いた記事を絡めてお話していきます。 取引先の人と「自分コンテンツ」について熱く語り、とても嬉しくなったので記事にしたいと思います。 言いたいことはだい…

七つの習慣から学ぶ!こんな状況だかこそ、取り入れたい考え方【影響の輪・関心の輪】

よくない情報が多すぎて、うんざり。 ken-jです。 近日ちまたにあふれている情報にはうんざりです。 耳をふさぎたくなりますし、考えないようにしたいと思いますが、どうしても聞こえてきますし考えてしまいます。 だからといって家にひきこもって情報をシャ…

【14kmのランニング報告】何も考えたくない時、落ち着く時間をランニングと音楽と共に過ごす。

ランニングは自分を見直すための大切な時間。 ken-jです。 今回もランニングの実践記事を書いていきたいと思います! ただその前に雑談をお話してから、報告に移っていきたいと思います。 情報に翻弄されているここ最近です。 自分の生活スタイルを改めて見…

今週のアクセスランキング!自分のブログを振り返ろう【3月7日から3月13日まで】

毎日どんな記事を書いたのか振り返ってみよう! 今週のアクセスランキング! ken-jです。 今週も無事、アクセスランキングを書くことができました。 この1週間、世の中が劇的に変化しています。 世界情勢なのでどうしようもないですが、もう収束してほしいと…

ランニング記事に注力してみた現状、どうなっている?はてな解析と日本ブログ村からひも解いていく。でも結論はやっぱり・・

調子のいいうちに報告しておこう。 ken-jです。 当ブログは1月の後半から「ランニング準特化」ブログとして記事を書き続けてきました。 走った結果報告やランニングにまつわるネタを盛り込んで「ランニング記事」としてきました。 記事数にして26記事。 まだ…

「春眠暁を覚えず」思考停止気味で雑談ランニング報告!

思考停止ぎみだわ。 ken-jです。 「春眠暁を覚えず」 意味は・・春の夜は寝心地がよく、夜明けも知らず眠り続ける。 だそうです。 朝、いつもの時間に起きれはしますが、ふいに思考停止しています。 だから今回の記事はまとまりのない雑談記事となりますが、…

情勢の落ち込みが半端ない。でもふんばるしかない!!!

これからどうなるのでしょうか、世界情勢。 ken-jです。 最初に言っておきます。 今回の記事ネタはただのボヤキです。 「日常でのコロナウイルス被害について」 をタイトルにしてお話していきます。 まずコロナウイルスに対するぼくの考えを示してからボヤキ…

『ランニングとダイエット』心がけたい生活習慣と必ず守るべき思考について説明します。

走ったあとの間食は最高だけど、やめましょう。 ken-jです。 ここ数ヶ月、ランニングに注力した活動をしていて思ったことがありました。 「食べ物がとてもおいしい!」 と。 運動全般にいえることだとは思いますが、運動をすると食事がとてもおいしく感じま…

気もちを切り替えて『とりあえず走りますか!』8kmのランニング報告。

さあ切り替えて! 次へ次へ! ken-jです。 今回もランニング報告となります。 前回の記事を見られた方もおられたと思いますが、モチベーションが下がる出来事が起こりました。 そう「コロナウイルス騒動」です。 4月に目標としていたフルマラソン大会が中止…

【悲報】コロナウイルスの影響はマラソン大会へと波及。フルマラソン大会が中止になっちゃいました!

恐れていたことが現実に・・。 加賀温泉郷マラソンが中止なっちゃった。 ken-jです。 コロナウイルスの影響でさまざまなイベントが 中止に追い込まれていますよね。 マラソン大会も例外ではありませんでした・・ そう、ぼくが目標としていた 『加賀温泉郷マ…

今週のアクセスランキング!自分のブログを振り返ろう【2月29日から3月6日まで】

毎日の積み重ねを振り返ろう! 今週もアクセスランキング! ken-jです。 さあ、今週もアクセスランキングのコーナーがやってきました。 今週はなぜだかわかりませんが いつもよりもアクセスが多かったんです。 なんでだろう? 要因が何だったのかをランキン…

25kmのランニング報告。早くも3月目標の1つを達成!

早め早めの行動が大切ですね、気持ちよく走ることができました。 ken-jです。 いつも定例となってきましたランニング記事になります! 今回は25kmを走ってきました。 さて、今回の25kmランは3月目標の1つとなっておりました。 www.ken-j.work 早々…

『ブログネタって困りません?』ぼくが実践しているネタの見つけ方。そして続けるための7つの方法。

「もうネタ切れ」となってもなんとなく継続できます、頑張って! ken-jです。 今回の記事はブロガーさん向けに作成する記事となります。 また、これからブログを始めようと思われる人にも見てもらえるとうれしいです! まずは、ぼくのブログ暦をご紹介します…

新たな目標に向けて!10kmランニング報告。

目標に少しずつ近づく感覚はとても心地よい! ken-jです。 さあ、今回も走ってきたのでランニング報告をしていきますね! 今回は夜に走りましたが、本当は朝ランニングをする予定でした。 おはようございます!4時7分起床です!いまからランニングに出かけて…

【月間 ランニング目標】2月の反省と3月の目標発表!!

成功の階段を着実に登っていこう! さあ、今月もやるぞ! ken-jです。 今回の記事は題目にあるように「2月の反省と3月の目標」についてです。 2月のランニング状況については常に記事で報告しているので、知っている人も何名かはいらっしゃるのではないでし…

休校による混乱。小学一年生,共働きの家庭事情についてお話しします。

休校にする理由は分かるが、対応に悪戦苦闘中。 ken-jです。 コロナウイルスの影響はどこまで続くのでしょうか。 世界規模で大混乱ですよね。 我が家でいうと一番影響を受けているのが学校の休校です。 *1 本当にとても困ります。 奥さんが主導で休校対応で…

体調復活!久しぶりの8kmランニング報告。

体調不良からやっと脱出! ken-jです。 少し久しぶりの感じがしますが、ランニング実践記事となります。 前回のランニングで頑張り過ぎてしまったのだろうと思うのですが、体調を崩してしまいました。 www.ken-j.work 熱は上がらなかったのですが、鼻水と喉…

今週のアクセスランキング!自分のブログを振り返ろう【2月22日から2月28日まで】

毎週欠かさずチェック! 記事品質を高めていこう! ken-jです。 さあ、毎週恒例のこのコーナーがやってきました。 今週もなんとか毎日更新ができました。 体調を崩しながらの1週間だったので、しんどかったのですが頑張りました! 考えてみればここまでの体…