連休いかがお過ごしですか？
始まったばかりですが、予定を作らないとあっという間に終わっちゃいますよね、休みって。
あと、ゆっくりとしてると運動不足と体重増加…。
連休明けに悲しい思いをする人は多いのではないでしょうか。
そこで、running♪がオススメです！
今回は会社のrunningメンバーと地元を走る事になりました。
本来ならしっかりとした写真を撮ればまともなブログになったんでしょうが、忘れてしまいましたのでいつものrunningデータのみです。
金沢リレーマラソンという大会がありそれに向けてみんな練習中なわけですね。
では、今回の練習成果はこちらです！
大した距離は走ってませんが、お喋りをしながらアップダウンのあるコースを走ったのでまあまあ疲れました。
途中まで小学3年生の女の子も走ったのでペースもゆっくりとなりました^ - ^
連休中は何度か走るつもりです！
皆さんも是非走りましょ(^^)
