気分が良い時もあれば悪い時もある。
というのは誰もが有ると思いますが、この浮き沈みがきついなという話です。
ここ最近まで「自己肯定感」を高める事に専念して順調になっていたが、あるタイミングから沈みがちとなってます。
自分の特性を信じれなくなっているのかもしれません。
どうやったら良いのだろうか。
「これで良し」
と思った方法は良くなかったのかもしれません。
感情の沈みは否定から入るので、怖いです。
昔あった歌ではありませんが
数歩進み、数歩下がる。
ゆっくりでも一歩を進めて行ける、そんな日々を過ごします。
