いつもの休日

何も特別な事はない、いつもの休日。

公園に行き散歩してから近所のココスで食事。

ここ最近のメンタルはあまりよくなく元気も枯渇気味でしたが、こんなゆっくりとした時間が必要だったのかなと感じてます。

リラックスをする方法は人それぞれなのだと思いますが、自分なりのストレス解消と休息方法を見つけておいた方がよいのかもしれないと思ってます。

これまで心が奮い立つ方法を考え実行する事を続けてきましたが逆も必要だと感じた時間となりました。