ken-j’s diary

『ブログのこと』『メンタルのこと』『走ること』『仕事のこと』そして、日常のことが織り込まれたブログです。ごゆっくりどうぞ!

くだらないテレビを見るよりも

最近のテレビってどう思われますか? と言いたいです。 良い番組もありますが、かなりどうでもいい内容があったり。それこそ胸糞悪いニュースが目に入ります。 心の状態で見える景色が違うので、ぼく自身の心が乱れているのかもしれませんが。 それにしても…

習慣化してきたのか

このブログは9月の中頃から始め、12月の後半頃から毎日投稿するようになりました。 (日付またぎでサイト上では連続投稿にはなっていませんが) きっかけは 考えが精錬している人達は比較的日記を書いていると感じており、この日記の効能はどのようなものが…

揺るぎなく好きなもの

テレビ番組で飲食店従業員さんが話していた事が今回のテーマの元になっています。 お店は何十年続いている個人のハンバーグ店で常連さんも多数いるお店だという。 従業員さんは現在30代位で、18歳から働いていると言っておりました。 店の味に惚れ込み、16歳…

怖い夢

寝ている時の「夢」を見る事があまり無くなったと感じています。 特に怖い夢。 娘が怖い夢を見てとても怖かったと話していて、ふとそう思いました。 でも、自分にとって怖い夢って何だったかなーと物思いに耽るついで考えてみたら思い出しました。2つです。…

寝起きの力

ぼくの睡眠は変則的です。 夕飯後一度仮眠し、夜中に起きてお風呂に入りまた寝る。 という事を約20年程繰り返しています。 やりたくてやっている訳ではなく、悪習慣として続いてしまっています。 しかし、最近このブログを書くようになり気付いた事がありま…

病気になる選択も出来る?

「病は気から」 という言葉がありますが、この言葉って本当なのではと最近感じています。 これは風邪に限った事ではありますが、今冬は大きく体調を崩す事がありません。 病は「気から」というこの「気」ですが ぼくは気を強く持っている自覚があります。 自…

やりたくなくてもやる。

本心ではやりたくない! と思っている事があるのですが その思いとは裏腹に前向きな行動をとっている自分に気づいた! という話です。 倫理の会での話です。 僕自身、最近はやさぐれ気味でかなり後退した気持ちとなっておりました。 これ以上は余計な事を増…

天狗になる。

これまでの人生で何度も繰り返しているのですが、今かなり調子(天狗)になっていると自覚しています。 ここ最近は主張する機会が多く、意見を取り入れてもらう、もしくは押し切って通す事が多いです。 こんな順調な状態の時は落とし穴に落ちたかのように、…

ペースを乱さないで!

朝の時間は非常に大事だと感じた話です。 朝は身支度をする1時間前を目標に起きて、自分の自由な時間に充てています。 この時間が非常に大切なんです。 世話になっている人から電話があり、それが長かった… 必要な電話だったと思うが身支度もままならない時…

運勢が復活した日

新聞の占いでそう出ておりました。 占いは何となく見ますが、数時間後には忘れてしまっており覚えている事はあまりありません。 でも今日はこの文言で印象が強かったです。 実際はどうだったか? 良かったんです! 些細な事ばかりかもしれませんが、事がうま…

自己啓発の類義語は自己満足

最近は専ら自己啓発について考えを寄せています。 ネガティブなぼくは、動画や書籍を見る事で自己啓発に努めてきました。 そこである事に気付きました。 それは [自己啓発と自己満足ってよく似ている] と感じるようになりました。 今まで自己啓発とは [何…

月曜の朝は憂鬱だ

月曜と言いますか、休み明けの週の始まりは憂鬱に始まります。 今日は特にひどくて軽く休みたいなんてふとよぎりました。 実は連休を取っており、この時期3連休なんて有り得ない感じなので、勿論行きましたけど。 土日とも役割がありゆっくりとは過ごせなか…

主張をする

打ち合わせの中で発言をした。 意志を主張するということである。 誰もが行ったことのある行為であると思うが、この姿を客観的に捉えてみた。 そう言えば、自分の意志をスッパリと主張する事を近年してこなかったように思う。 その原因は相手に反対や意見を…

プラス思考でいる事の難しさ

約1年前までマイナス思考である事が正解の如く、マイナス思考であった。 この1年、生きる上で必要な事はプラス思考やポジティブという思考、行動習慣であると認識して実行してきた。 ただ、何十年も続けてしまっていたであろうマイナスの感情は中々離れてい…

すぐにやる。

このテーマは生きていく上で非常に重要なものとして、捉えていかなければならない。 自分に言い訳をしていても何もならない。 始まらない。 やって初めてわかること、分からないことが分かる。 結果を残している人はやっている。 すぐにやっている。 これま…

感謝だな。

〈先輩に助けられた話〉 ぼくの勤務先では緊急出動当番体制をとっている。 今日はその当番日で大概は何事もなく朝を迎えるのだが、今日は違った。 「水が漏れて営業ができない!」 とかかってきた。 行ってみると、手に負えるレベルではなかった。 こちらに…

嘘のつき方

ぼくは嘘をつくのが苦手です。 嘘をついた方が良いと思われるタイミングは把握しているつもりでも、つききれない。 仕事で、県からの立ち入りが入りました。 定期的なものなので、悪さをしてとか内部告発とかではないのですが。 その中で、実行し切れない痛…

やはり役割は必要だ。

所属する倫理の会で新支部設立式典があった。 今回、この式典では役割を与えられておらず、ただのお客様として参加した。 これまでの自分はなるべく目を付けられないようにこっそりと過ごし ささっと帰る! これがモットーだったが、今回は非常に物足りなさ…

自分を嫌いだった15年の弊害

前向きに肯定的に考える。意識する。自分を誉める。 と、 いう考えが良い人生を生きるという事に直結する事に、近年の勉強で分かってきた。 いつ位か、すごく辛い時がぽつぽつと出てくるようになった。出来事という事もあるが、何となく感情的になる事もかな…

(小さな小さな)決断をした。

ベテランのあり方ってなんでしょう。 現場で不安要素のある仕事をし、思いました。 やってみれば大した事はない作業なのですが。 それ自体に不安要素はなく 「ある考え」にあるのではないかと思います。 それは、ベテランのあり方です。 「卒なくほぼ色んな…

信頼について

信頼してるから言うんだよー! と言われた。 この人は以前勤めていた会社の女性である。 約3年ぶり位に連絡をとった。 疎遠になりもう連絡をする事はないだろうと思っていたが、何となく気になり去年の11月と12月に1度ずつ連絡をしていた。 疎遠になったの…

案件が腐る。

すぐに取りかかれるけど、何だか気が向かない! そんな案件を放っておくと、食べ物が腐ったようにもう触りたく無くなってしまう。 ぼくはそんな現象を 「案件が腐る」 と言ってます。 腐らせる事の得意な性格で、よく腐らせております…。 こんな事を繰り返し…

秒でやる。

堀江貴文さんの言葉である。 ある動画で堀江さんと面識のある方が 「出来る人とはどんな人ですか?」 と尋ねた時にでた言葉だそうだ。 「秒でやる人」 こちらも著名人、キングコングの西野さんの話で言われていたが 「2秒で決めて動く」 直後少し訂正は入っ…

朝の錬金術。

自分を磨く時間を設けていますか? 僕は朝の時間をそれに当てています。 通称朝活です。 身支度をする時間の1時間早く起き、自分の為の時間にしています。 定かではありませんが、多分3年半位前から続けているので、ここで得た物が何だったのかと振り返って…

やめるべき趣味 スロット

パチスロの事である。 依存症です。 完全に。 現状の打ち方は 5円オンリー 月に1.2回 2万円程度の支出 なので、よく飲みに行くとかゴルフに行くって人とかに比べると少ない位だと思うが 辞めるまでにはいかない。。 なにが嫌かと言うと! この時間がほんっと…

仕組みを変える

「辛いのは自分に見えてる世界が自分色にみえているから」 だから見え方、見る仕組みを変えよう 人間関係っていい時もあれば悪い時もある っと言うのはみんな知っていると思います。 今年、年男として30代を迎えているのですが、これまで部活動や学校外活動…

尊敬できる人

社長がその人です! と言いいたいが残念ながら過去形です。 現在、尊敬できる人といえば、一人称では語れません。 どんな事に尊敬を覚えるかと言えば ・有言実行で物事を進めていける人 ・朗らかな態度で接し、楽観的に物事を考えられ周りを明るさで包める包…

マイナス思考真っ只中。

最近の状態だ。 不意に訪れるこの感じ、なかなか辛い。 おそらく普通に話をしているのだが、相手から嫌味や馬鹿にされているような印象を受けてしまう。 知人で精神疾患で幻聴が聞こえると話している人がいる。 おそらくその人は僕のこの感情がもっと濃くな…

好印象を抱く

腹を割った話をしたり、困った時に助けてもらった相手には好意を抱く。 この事はごくごく当たり前な事だと思う。 しかし、この好印象に僕は警戒をするくせがある。 多分だが 自分がその人の事を周りよりもよく知っている特別な存在、又は相手がそのように思…

マルチタスク

言葉負けしているかも知れないが。 昨日から三つの顔でバタバタしている。 一つ目は家庭倫理の会の役職で 二つ目は仕事で 三つ目は主夫として 一つ目の家庭倫理の会では支部事務長をしている。 20日を過ぎると急に忙しくなりかなり時間を取られる。 昨日は朝…